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很多MM减肥，认为摄入碳水化合物会导致发胖，因此往往减少对碳水化合物的摄入。事实上，人是否长胖的一个主要原因是由于总热量的摄入量超过了消耗量。如果增加了碳水化合物的摄入，同时又减少了脂肪的摄入，摄入的总热量就不会超标。其实适当摄取碳水化合物并不会造成发胖，而为了减肥拒绝吃含有碳水化合物的食品，反而会造成相反的效果，减肥没有成功，还会引发其他的症状。

以瘦为美的时代审美，决定了消费者们的消费行为。即使是不为了美丽，适当的控制体重，也是很有必要的。女性们对于身材的追求更加强烈，但是并不意味着减肥瘦身只有女性市场，可以说从小孩到老年人，只要是肥胖人员，都有减肥瘦身的需求，减肥瘦身行业发展前景怎么样？该行业的发展趋势以及前景是相当可观的。

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