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合理的搭配食物也是很重要的,因为根据研究发现,有些食物的化学分子碰到另一些食物的化学分子会出现脂肪加速产生的问题,而有些食物的搭配又恰恰相反,不但形不成脂肪反而还能加速燃脂瘦身,所以一定要注意饮食的搭配。低碳水化合物饮食不仅有助于减肥,还可能具有其它方面的健康益处。最新研究表明,低碳水化合物饮食的已秀女子减肥店作用与减肥药奥利司他一样,可以帮助超重和肥胖人群减肥,不仅如此,坚持低碳水化合物饮食习惯的人的血压还降至健康水平。

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