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一项调查显示,80.7%的受访者减肥是为了好看的身材,只有24.3%的人是为了自己的身体减肥。减肥的出发点不同,自然会衍生出各种各样的减肥方法,如果仅仅是为了好看的身材,苗条的身形,很容易让眼光局限在减肥效果方面,往往会因此忽视掉减肥的其他方面,为了减重,甚至不惜以牺牲自己的身体减肥为代价,比如有的人为了减肥会选已秀减肥店面择节食、催吐甚至吃蛔虫等不良的减肥方法,即便最后瘦身成功,但是疾病同样会依次找上门来,最终让你付出惨痛的代价。

大多数人在实施减肥计划时首先会进行节食,在减肥过程中,节食确实是非常重要的,但是不能过度节食,若用力过猛,很容易影响身体健康,尤其是对于女性来说,若过度节食很可能会影响身体内分泌,从而导致月经失调。很多女性发生月经失调这种现象时并不知道是自己过度节食引起的副作用,那么节食减肥会导致月经推迟吗?月经失调可分为多种症状,比如月经提前或推迟、月经量增加或减少、月经颜色深或浅等现象,这些异常现象被统称为月经失调。很多女性在减肥时过度节食会出现月经推迟总现象,但并没有想到原因是自身过度节食导致,以为只是碰巧而已。

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