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GI值指的是，当我们将食物吃进体内后，（相对于吃进葡萄糖时）使血糖升高的比例。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像醣类和淀粉类是属于高GI；反之，使血糖上升速度较已秀专业减肥技术合作慢的食物，其GI值就越低，像油脂类和蛋白质属于低GI。血糖偏高的人群比较适宜低GI饮食。（较高为葡萄糖，GI值=100）

女性减肥店的可使用会员制经营模式。通过优惠方式吸引附近单位的白领女性成为会员。来到男人专业减肥店消费的人士不仅仅要求减肥护肤，相当一部分是来休闲放松的，还有的是定期做身体保健的。一些老顾客甚至把原来在酒桌上谈的正经事搬到安静的减肥店。因此，他们对减肥店的色彩运用、装修风格、整体环境、减肥师的素质等方方面面都有非常高的要求。

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顾客就是美容院的衣食父母，对于服务行业的美容院来说，就要按着这两者的标准来对待自己的顾客，如果你不重视你的顾客，那么只能眼睁睁的看着你的顾客溜走，美容院没有利润，如何支撑起每天庞大的支出费用，因此，经营者一定要将顾客的重要性告诉每一位员工，只有这样，美容院才能长久获得利润。

开美容院是加盟好还是自己做比较好？很多想要开美容院的投资者，都会考虑这个问题，可能有些人会认为，没有经验就选择加盟的方式开美容院，有经验就自己开一家美容院。但是光凭借有没有经验来决定开店的方式还是远远不够的。但是选择加盟也是有弊端的，比如有些经营者会容易依赖加盟公司，很少自主思考，自主创新。这样的经营者一旦失去公司的保障，将很难持续的发展下去。

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