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短期快速减肥（例如一星期减去好几公斤）一般减去的是身体的水分（体液），人体体液快速丢失，使心肺和肾脏等器官一时难以适应，容易出现循环系统的问题和导致肾功能损害，甚至会增加成年后心血管疾病的危险因素。另一方面，以人体水分丢失为主要方式的减肥，难以持久，一旦减肥措施停止，体重会迅速恢复到原有水平。体重的大起大落，不仅对身体健康有害，且容易使肥胖者对治疗肥胖失去信心。

通常在商业零售领域，开一间150平米的便利店或百货店至少可坚持8-12个月左右，才可能因经营问题而关门或转产。而在美容业，一家新减肥店在开业三个月后因经营无法步入轨道而导致转让停业的比率要大大高于同为服务业的百货零售业。这样一来，减肥店的经营风险便可想而知。但是，美容业的整体高速发展又说明了这是一个高赢利、高成长性的朝阳产业。减肥店也不例外，应该是这一产业中受益较大的一个阶层，但减肥店经营成功度之低说明了一个什么问题？

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减肥是备受大家关注的话题，不管是男性还是女性，只要觉得自己有点胖就会去想办法减肥，因此，如何减肥较有效呢?其实，减肥不仅包括运动减肥，饮食减肥也是非常重要的，所以女性想要减肥需要掌握哪些不易发胖的方法呢?女人如何减肥呢？大家在运动减肥的过程中若是可以结合饮食减肥就会达到意想不到的效果，那么究竟多吃什么不易发胖呢，现在减肥加盟店来为大家介绍一下相关的问题。

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