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产后身材的恢复是妈妈们最头疼的问题，想尽一切的减肥方法但最终结果还是不如人意。到底怎样减肥才有效？制定完美瘦身计划，产后减肥不再难！人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢？很多人都选择锻炼的方式来减肥，锻炼要全身各个地方协调着练，而且要注意休息（包括肌肉的休息）和营养的补充，锻炼真的能减肥吗？

如果久坐于电脑前，首先就会有一个身体肥胖的情况出现，那电脑族该如何减肥呢？适用于电脑族的快速减肥方法说到减肥，很多人一个想到的就是忌口。其实忌口是一种非常不健康的减肥方法，那么适合电脑族的健康减肥方法有哪些呢？中药通便消脂对于便秘性肥胖，在中医看来，荷叶味苦涩而性平，入于心、肝、脾经，具有清暑利湿之效。荷叶灰是一味中药材，对便秘，肥胖有很好的调理效果，通常吃了荷叶灰，三天左右即可通便，服用数十日之后，体重可以下降10多斤。荷叶灰是明代的一个古方，目前已经是减肥的理想选择中药材。如果你被老中医诊断为顽固性肥胖，或者你自诉有多年减肥历史，但是毫无成效，医生往往会给你开荷叶灰这个方子，荷叶灰具有极强的减肥效果。



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开减肥加盟店怎么样？开店模式有哪些？减肥店的发展前景显然毋庸置疑，只要审美观还是以瘦为主，只要还有胖胖的消费者存在，减肥行业就不缺商机，不缺客源。开店模式一般就是分为两种，加盟一个有影响力的品牌助力自己开店，还有就是自身有技术有进货渠道，可以自己直接开店。

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