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一般快速减肥可让人在短时间内瘦下5-10公斤，但在极短的时间内减轻的体重很容易胖回来，甚至比减肥前体重还重，而胖回来后更难再瘦回理想体重，体重忽增忽减，就像溜溜球一样，忽上忽下，这情形通常发生在习惯性多次减肥者。短时间的过度减肥，例如10天减10公斤，3天减5公斤等，前期的体重下降是身体水分的流失，之后是肌肉、脂肪组织的减少，体重当然会减轻，但在复胖时却全是以脂肪的形态回到体内，复胖后又再次减重，却一次比一次重，一次比一次更难减，造成恶性循环，体脂肪量也愈来愈高。

蛋白质有哪些利于减肥的因素呢？ 蛋白质利于体内盐分、水分的排出，可以消除水肿预防浮肿。 蛋白质需较长的消化时间，因此也较不容易感到饥饿，可避免养成吃零食的习惯。 蛋白质会抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，避免赘肉的产生。 不论你摄食多少的蛋白质，它并不会变成无法消失的热能囤积在体内，而且其中的30%还会因体温的上升而消耗。

合伙开减肥店好吗？大多数人对于创业还是比较忐忑的，一个人创业的人很少，一般大家都会找几个关系比较好的朋友或者是合作伙伴来一起创业，这样人多主意多，在投资实力上也更强一些，开减肥店如果有能力的话还是不太建议合伙开的，因为很容易在管理上面出现分歧，这些都需要提前进行商定，但是如果没有专业人士的指导的话很可能会在盈利之后出现利益问题的纠纷，合伙开减肥店的话建议大家可以找一个合作品牌投资，在这里推荐已秀纤磁减肥。



那么，已秀纤磁减肥店的前景究竟如何？其实，已秀这种特色店铺是在市场抱怨经济下衍生的产物，所以市场需求性比较大，而且针对的都是中高端消费者，使得这种店铺的消费者粘性比较强，而使得该品牌店铺终端生存率相对于单品牌或者是单品类店铺高出许多。

很多女性都是上班族，久坐族，那么，你知道怎么赶走大象腿，水桶腰吗？电脑族相对在外面跑会更轻松一些，但是有一个弊端就是，容易久坐。而久坐会让女人腰腹、臀部囤积脂肪，很容易有赘肉。所以，久坐的女人更容易发胖。减肥加盟店提醒，久坐的女人瘦身要尽早，以下推荐几个好方法让女人消除赘肉。

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